西兰花有什么营养成分_西兰花有什么营养成分

李生 百科小知识 3109 次浏览 评论已关闭

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西兰花有什么营养成分

西兰花有什么营养成分清脆的西兰花加上软嫩的香菇,简直绝啦!By 小沁料理用料香菇5朵花菜半个蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺盐2克黑胡椒1克食用油10克做法步骤1、香菇5朵、西兰花半个、蒜3瓣,清洗干净2、香菇切片、西兰花切朵、蒜切丁末,准备3、加盐的目的是防止营养成分流失,冷水下西兰花哦!捞出沥等我继续说。

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