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贫血喝红糖水管用吗视频对某些特定出血引起的贫血有一定效果，对缺铁性贫血无效。红豆含铁量丰富(约为7.1毫克/100克),但它仍是植物来源的铁，对缺铁性贫血只能起到一些辅助作用。不少女性经期用红糖水缓解痛经，让人误以为它能补血。其实，红糖平均含铁量为2.433毫克/100克，对补血没有任何神奇功效。车等会说。

贫血喝红糖水管用吗红糖和红枣的补血作用红糖和红枣被传统认为具有补血的作用，主要是因为它们含有丰富的营养成分，包括铁、维生素C等。红糖中的铁质能够提供补充体内所需的铁元素，有助于预防和改善缺铁性贫血。而红枣不仅含有铁质，还富含维生素C,能够促进铁的吸收利用，进而增加血红蛋白的合好了吧！

贫血喝红糖水管用么作者：值友8131210923前几天分享了媳妇贫血的时候，经常喝的营养米糊食谱，一个病友看到之后问我，除了吃米糊，吃猪血是不是也有帮助。其实啊猪血、鸭血、猪肝这些动物血和动物内脏含铁都非常丰富，贫血的时候吃我觉得要比喝红糖水、吃大枣要好。不过我媳妇有段时间恶心的比较是什么。

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