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女人肾虚吃什么药效果最好如果出现肾虚的问题，一定要及时调理。那么女人该如何调理肾虚呢？调理肾虚一般情况下包括运动、饮食和药物等方式。建议平时可以多练一下瑜伽，慢跑，选择适合自己的运动方式长期坚持也能够起到一定的缓解作用。另外，也可以饮食上做一些调整，平时可以吃一些鸭肉或牛奶这些清淡小发猫。