酸奶水果麦片做法_酸奶水果麦片做法

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酸奶水果麦片做法By 天使之翼esho用料燕麦(即食型那种) 适量酸奶适量水果适量做法步骤1、准备好食材2、碗中加入酸奶3、放入麦片和水果4、很简单做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

ˋ▽ˊ 酸奶水果麦片减肥餐维生素丰富，一天元气满满By 听花开vivi用料自制酸奶球1个蜜桃半个奇异莓1个香蕉半根圣女果1个浓稠酸奶450克原味麦片30克黑芝麻碎4勺马蹄爆爆珠1勺椰子片少量薄荷糖浆1平盖奇亚籽少量饼干1块做法步骤1、自制酸奶球加入薄荷糖浆，搅拌均匀。2、浓稠酸奶加入原味麦片好了吧！

酸奶水果麦片怎么食用那秋之林黑芝麻粉1勺生核桃10g火龙果半个芒果1个薄荷适量做法步骤1、无糖酸奶里面加菠萝果酱2、芒果和火龙果切粒3、核桃去壳，可以用烤箱烘烤一下4、拿一个容器，倒入酸奶5、撒上混合谷物燕麦片，即食的6、和黑芝麻粉7、码上水果、薄荷、核桃8、自己吃的话，不需要太讲究还有呢？

酸奶水果麦片热量测评和美国蔓越莓一起慢下来纵想“蔓”妙时光吧By 不负筱食光用料酸奶50克水果麦片20克蔓越莓15克水果罐头粒适量做法步骤1、准备好食材。2、酸奶上面撒上一层水果麦片。3、再放上水果罐头粒。4、最上面放上一层蔓越莓。5、超级简单，颜值担当~6、一勺一大口真的超级满足等会说。

╯﹏╰ 酸奶水果麦片怎么冲泡才正确没想到水果用油醋汁拌着吃，酸酸甜甜，味道还真不错，适合夏天的味道，大家快试试吧！By Hxj0102用料芒果半个绿提子10几个黄西瓜随意蜜瓜随意荔枝3个水果燕麦片1小把自制酸奶2调羹土鸡蛋1个味达美洛神花百香果橄榄油油醋汁50毫升做法步骤1、准备的食材如图所示2、鸡蛋清小发猫。

酸奶水果麦片发胖吗做法简单又好吃，让你轻松享受美味又健康的早餐，下面一起来看看吧。一，燕麦酸奶水果杯材料：燕麦片50g 水果(可以选用蓝莓、草莓、香蕉等) 适量， 酸奶200ml。做法：1.把燕麦片放入碗中，倒入酸奶，搅拌均匀，再加入水果，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏。2.早上起来，取出食用即可，也等我继续说。

↓。υ。↓ 酸奶水果麦片独立包装作者：卿卿子秋今天来分享的是纯甄的风味酸奶。这个夏天怎么能少得了酸奶呢，这个纯真酸奶，营养又健康。关于这个酸奶，我喜欢用来做水果捞吃，真的很好吃，做法也是很简单，把水果切好然后倒入酸奶，清甜的水果加上酸酸甜甜的酸奶简直不要太美味；我还喜欢加入麦片放在酸奶里面吃，真小发猫。

●ω● 酸奶水果麦片属于碳水吗酸奶碗就是这样随意快手好搭配麦片+酸奶+水果+topping装饰黑巧可可燕麦片+自制希腊酸奶球+红柚+白巧克力球/椰子片/玉米片/抹茶燕麦脆营养美味，就这么简单！By LiLi有食间用料黑巧可可麦片50克希腊酸奶球1个柚子50克椰子片适量白巧克力球5颗做法步骤1、黑巧可可麦片打底等会说。

酸奶水果麦片500克吃多久用料酸奶230克牛奶230毫升炼乳20克白凉粉50克做法步骤1、锅中加入食材2、搅拌均匀3、分出一部分调粉红色，加热至微沸4、用滴管挤到肉垫的部分5、白色煮至微沸灌满模具冷藏1小时脱模6、杯中加酸奶7、放入喜欢的水果和麦片，摆上猫爪8、享用吧小贴士1白凉粉不同品牌比例等我继续说。

酸奶水果麦片哪个牌子好By 再累不要忘了微笑用料白凉粉25克水450毫升咖啡250毫升红糖浆2勺山楂适量枣片/桑葚干适量即食水果麦片适量巧克力酱适量酸奶适量红糖浆水红糖150克水150克冰糖30克做法步骤1、咖啡豆20克，磨粉，加250克水，选浓咖啡档。2、煮好的咖啡再加水450克，加白凉粉25克，煮等我继续说。