减肥能喝茶吗女生_减肥能喝茶吗女生

喝茶可以减肥吗？女孩们传言，天气一天天变冷了。红油火锅、红烧肘子、羊肉涮锅、羊蝎子、铁锅炖鹅等已成为菜单上的常客。但吃完这些总感觉有点油腻，担心发胖。于是，很多朋友就走上了网络上流传的“喝茶刮油”的道路，甚至还有很多女生采用喝茶+空腹的方法来减肥。那么，喝茶刮油真的有效，还是伪科学呢？让我继续。

喝茶可以减肥吗？天气一天天变冷了。红油火锅、红烧肘子、羊肉涮锅、羊蝎子、铁锅炖鹅等已成为菜单上的常客。但吃完这些总感觉有点油腻，担心发胖。于是，很多朋友就走上了网络上流传的“喝茶刮油”的道路，甚至还有很多女生采用喝茶+空腹的方法来减肥。那么，喝茶刮油到底是真的有效，还是伪科学呢？我们会边喝茶边讨论这件事。

喝加糖的茶可以减肥吗？天气一天天变冷了。红油火锅、红烧肘子、羊肉涮锅、羊蝎子、铁锅炖鹅等已成为菜单上的常客。但吃完这些总感觉有点油腻，担心发胖。于是，很多朋友都走上了喝茶减脂的道路，甚至还有很多女生采用喝茶+禁食的方法来减肥。不过，在跟风之前，我们首先要确认一下什么是喝茶、什么是刮油。