百合银耳汤的功效与作用有哪些

百合银耳汤的功效与作用是什么？现在是秋天。给家人煮百合银耳汤，具有补气滋阴、润肺止咳、清心安神等功效。腐乳薯条蘸料银耳10克百合15克饮用水冰糖适量枸杞适量6克步骤1.准备银耳、百合2.洗净浸泡3.取出放入水中4. 汤锅中加入饮用水5. 用大火煮沸，煮10分钟。 6.盖上锅盖，转小火煮2小时。我会继续。

百合银耳汤的功效与作用自制超级美味的红枣枸杞百合银耳汤1取出2颗小银耳，温水浸泡1小时2将泡好的银耳切成片（越切越好） ，洗净放入高压锅中，加水与银耳的比例约为5:1，开始用大火煮。高压锅排气后，转中小火继续炖半小时。然后关掉暖气。 3将冷却的银耳和冰糖放入电饭锅中。按汤功能（约2小时）等我。继续。

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百合银耳汤的功效、作用及副作用：雪梨能滋补五脏六腑。银耳被誉为“延年益寿之品”。它性平、味甘。具有固精补肾、益气润肠、美容嫩肤、延年益寿的功效。百合不仅能润肺，还能安神。配上味甘补气血的红枣，汤汁清爽滋补，养肤又养心。非常适合因干燥引起的喉咙痒、干咳、皮肤痒的人。也非常适合女性的美容。还有什么？

这玉竹，与滋阴润燥、润肺养颜的多种成分配合，再加上养血安神的桂圆，可以滋补强体，补肺气，滋润肌肤。干货都已经提前泡软了，但是杏仁呢？按食物颜色配料银耳10g 玉竹15g 百合15g 杏仁10g 桂圆8颗白糖适量水做法步骤1.材料：银耳10g，玉竹15g，百合15g，杏仁10g，桂圆还有吗？