金花菜图片及功效_金花菜图片及功效

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金花菜图片及功效春季多吃野菜清肝明目作者：沙莫金丽花材料：金花菜250克，皮蛋1个，盐1汤匙，酱油2克，午餐肉100克，菜谱步骤一、汤鲜美，绿色又嫩又嫩，味道鲜美2.主要原料和调料3.金花菜即草头洗净4.午餐肉、皮蛋切成丁5.锅中油烧热，将午餐肉炒香爆香6. 加入金花菜7. 淋上酱油8. 加入皮蛋，还可以加什么？

图片副作用金花菜又名金花菜、草籽，早春时节见于江南田野。不了解它的人常常以为它是一种杂草。然而，他们不知道草头的营养成分非常丰富。维生素C是萝卜的三倍。含有丰富的维生素C、铁和B族维生素，可以补血。它还含有大量的粗纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，帮助消化。它还可以起到清理肠道的作用。草头不仅营养丰富，而且味道好、鲜、脆。还有青火在等我继续。

金百合图片： 金百合，又名金百合！草头性味苦、寒。具有清热解毒、清热泻火、利尿解毒的功效。还可用于治疗热毒引起的各种疾病！流感季节，可以适当食用。草头的制作方法有很多种，有油炸、腌制等。制作草头糕也是经典做法！作者：艾嘉爱娃爱食原料：稻草半斤、鸡蛋一个、水磨糯米粉一个、面粉100克、开水适量、盐少许、橄榄油3克、橄榄10克油，好吧！

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