紫苏水的功效与作用及食用方法

紫苏水的功效与作用以及如何食用。紫苏的饮食禁忌。虽然紫苏可以增进食欲，促进消化，帮助身体补充多种营养物质，但值得注意的是，紫苏也有很多饮食禁忌，比如紫苏。紫苏通常不能和螃蟹一起吃，因为紫苏是一种中药材，主要功能是清热，而螃蟹是寒性食物。如果两者同时吃，可能会因为十二生肖相冲突而引发健康问题。稍后人们会介绍。

作者：woliGiaoGiao 紫苏（别名：桂林、红苏，学名：Perilla frutescens (L.) Britt.），紫苏为唇形科一年生草本植物。分布于中国、不丹、印度、日本、朝鲜等地。紫苏茎高0.3-2米，绿色或紫色，钝长方形，有四沟，密被绒毛。可入药、香料。可入药，有发汗、镇痛、解毒等作用。叶子可以吃，那肉呢？

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吃鲭鱼对于增强体质有一定的作用。作者：五妈厨房食材挪威鲭鱼1片紫苏叶4片盐2克花雕酒15毫升寿司米配比米1碗苹果醋2勺糖3克好的！将紫苏叶放在上面，上面放上鲭鱼，然后用寿司垫压紧。 6、卷好的青花鱼用刀切成小块。每次切完后用纯净水擦刀，防止粘连）7.味道鲜香软糯，不腥吧？