夜不能寐是什么原因中医分析

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╯▂╰ 夜不能寐是什么原因中医分析究竟是什么原因导致失眠了呢？经常失眠多梦？中医：多半是脏腑出了问题，教你2个小妙招，恢复好睡眠一、肝郁血虚通常表现为难以入睡、时睡时醒、噩梦频繁、睡眠质量差等，肝郁气虚导致的失眠，人体重要的排毒器官之一就是肝脏，因此当人体的肝气运行不畅时就会造成肝气郁结，从而导等会说。

●＾● 中医没有失眠这一说法，失眠归于中医中“不寐”的范畴，中医认为失眠的根本原因在于阳不交于阴。阳不交于阴的原因之一是阴虚，阴虚不能吸纳阳潜。“不寐者，病在阳不交阴也”，“阴虚故目不瞑”。此外，胃失和降、水饮停着在心下、思虑(伤脾)、劳神(伤心)、惊忧怒火、气郁生痰、肝小发猫。

≥▂≤ 中医认为“秉性不耐”，环境因素与过敏体质相叠加容易诱发皮肤过敏。为何湿疹容易反复发作？宋主任介绍，从西医角度解释，某个部位如果出现过敏后，会有德尔塔T细胞的记忆功能，即再次诱发湿疹。中医角度来看，过敏则是局部屏障功能受损，肺气不足，不能御外，外邪侵袭，此处发病与心、..

不规则的跳动让他夜不能寐。他曾尝试过无数药物和疗法，但都未能解决根本问题。直到有一天，他的老友，一位中医大师，向他介绍了一种被誉为等会说。 也是其受欢迎的原因之一。四、科学研究与证据近年来，针对水中灵芝的科学研究不断增多，研究结果显示这些水生植物和藻类对心脏健康和睡等会说。

张蕾，一名35岁的市场经理，就是其中之一。长期的工作压力和不规律的生活习惯使她经常夜不能寐。在多次尝试安眠药后，她渐渐对药物产生了依赖。一次偶然的机会，她听说某些食物可能有助于改善睡眠，便决定尝试。张蕾来到了北京的一家知名中医院，寻求帮助。在那里，她遇到了许医生等会说。

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