高蛋白:虾滑的主要成分是虾肉,虾肉是一种优质蛋白质的来源。蛋白质是人体生长发育的基础,对于维持生命活动具有重要意义。虾滑中的蛋白质含量较高,每100克虾滑...
虾做成虾滑以后营养是不会流失的 虾的营养非常的丰富,虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管...
如果这两样选的话,那么还是香辣虾滑更有营养,而且热量比较低的。因为牛肉的热量是比较高的。
其次,虾滑是一种富含优质蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食材。每100克虾滑中含有约20克蛋白质,而且蛋白质的质量非常高,易于消化吸收。同时,虾滑中的脂肪含量较低...
综上所述,紫菜虾滑汤的营养价值主要体现在以下几个方面:丰富的蛋白质:紫菜和虾滑都富含优质蛋白质,有助于人体生长发育和免疫力的提高。多种矿物质和维生素:紫...
锅内放适量的水烧开,倒入虾滑,煮2分钟,放入紫菜、加入调味料,撒上葱花就可以啦!番茄虾滑汤 先把番茄切碎,锅内...
紫菜中的维生素主要包括维生素A、维生素C、维生素E和维生素B族,具有抗氧化、增强免疫力、保护视力等多种生理功能。其次,虾滑是一道以虾为主要原料的美食,虾肉富...
热量只有200,纯蛋白,没脂肪,消化蛋白质还需要额外消耗热量。蛋白质比其他消化都慢,耐饿。尽管黄豆的热量有些高...
一、虾不能和富含维生素C的食物一起吃。虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C...
01 西兰花虾仁豆腐蒸蛋 鸡蛋羹和内酯豆腐一起的吃起来滑滑嫩嫩的,口感炒鸡美妙,搭配西蓝花和虾仁营养又丰富,维生...
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