动物类肉、鸡蛋、水产海鲜、动物内脏、黄蟮、豆类、葵花籽牛奶等食物含维B2最多。
正确答案:猪肝
般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。维其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素...
其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多。如每100克北京口蘑...
回答:一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。 意见建议:动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有...
常见食物中维生素B2的含量(从高到低排序,单位:毫克/100克)羊肝3.75;鸡蛋0.31;猪肝2.1;蚕豆0.27;紫菜2.07;黄豆0.25;鸡肝1.68;蘑菇0.16;鸭肝1.28;牛奶0...
菠菜、韭菜、油菜和豆类含量较多。
柠檬,胡萝卜,番茄,猕猴桃,苹果,哈密瓜等都是不错的选择!
食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高,其次是奶及其制品,禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。黄豆中含有丰富的维生素B2,黄豆生...
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