1.食物 清淡、好消化的食物具有保护胃黏膜的作用,常见的食物包括粥、馒头、面条、牛奶、豆浆等,而且富含膳食纤维的食物也可以起到保护胃黏膜的作用,如玉米、土...
1、优质蛋白质:胃黏膜是由蛋白质组成的,胃黏膜受损,就必须用制造胃黏膜的材料去修复和,同时增加身体的体抗力,...
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1、羊肉 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮...
香蕉可以降低胃酸的分泌,对胃粘膜起到一定的保护作用。此外,香蕉还能 提升胃粘膜的抗酸能力 。猴头菇 猴头菇被誉为养胃山珍,有助消化和益于肠胃的功效。甘...
小米粥、米粥、米糊等易消化的流质或半流质食物,能够减轻胃肠道负担,减少消化吸收的压力,促进人体快速消化和吸收食物中的营养物质,不仅可以增强人体的免疫力,...
胃不好的人群可以进食一些粥类,例如山药粥、南瓜粥等易消化食物,这些粥类有好消化、易吸收的好处,有助于胃黏膜的修复,但是值得注意的是,进食粥类的时候不应过...
一、吃甘蓝保护胃黏膜 甘蓝是一种营养价值很高的绿色蔬菜,它不能保护胃黏膜,修复受损的黏膜细胞,还能防止胃黏膜...
4.南瓜:南瓜可以帮助肠胃蠕动,促进食物消化,起到预防便秘的效果。南瓜含有的果胶课可以刺进溃疡伤口的愈合,保护胃肠道黏膜。5.酸奶:酸奶中含有丰富的乳酸杆菌...
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